为进一步从严从紧落实学校管控期间的疫情防控工作，2020年4月7日晚，bwin必赢开展“科学防护，共同战‘疫’”防疫志愿服务专题培训会。bwin必赢党委副书记、副院长于伟，bwin必赢青年教师蒋莉莉，bwin必赢团委书记林建玲和bwin必赢团学骨干、志愿者60余人出席了会议。会议由bwin必赢2021级研究生卢嘉伟主持。

活动伊始，大家一同观看了上海大学研究生原创歌曲MV《青春守“沪”》，一起在歌声中体会以青春力量守护上大校园，以使命担当守“沪”光荣之城的抗疫力量，也使大家对疫情之后的美好生活心生期待。

紧接着，bwin必赢团委书记林建玲老师介绍了学校和学院目前面临的抗疫形势，通报了学院的疫情防控志愿工作。强调了志愿者在志愿服务中要听指挥，个人防护不松懈，健康安全放第一，坚定信心抗新冠，共同守“沪”。

随后，研究生团总支的同学们，带大家共同学习防疫志愿的相关知识。为进一步加强对疫情防控青年志愿者的防护，做好青春守护者，学院研究生团总支整理了相关疫情防控志愿者分类和防护要点，从封闭期间“衣食住行在校生活版”的诸多方面，为志愿者们加强自我防护提供更为具体的建议。

疫情以来，bwin必赢有大量青年志愿者奋战在一线，协助学校开展疫情防控，在辅助核酸检测、社区封控、物资搬运等各个岗位贡献力量。2021级研究生邱如雪同学为大家介绍了志愿者防护部分的注意事项。

在封闭模式期间，同学身边涌现了一位位“打饭侠”，2021级研究生胡张嫣同学就疫情期间带餐过程中以及寝室里的防护问题同大家进行了分享。如：带餐志愿者要按照规定穿戴一级防护装备、保持安全距离；同学们在宿舍中，每天进行健康监测、注重宿舍中空气的流通；封闭模式下在寝室里也可以进行适量的运动，避免久坐等。大家在注重自我健康保护的同时也能在一定程度上减轻志愿者的压力。

作为防疫志愿者，在志愿过程中不可避免的会遇到挫折与困难，2021级研究生李金城同学就疫情防控中的心理调适方法进行分享。他提醒大家要调整好自我认知，学会接纳自己的工作能力和表现，做力所能及的事情。同时，要做好自我心理调节，比如进行肌肉放松训练、呼吸调整等。其次，需要做好情绪调节，在必要时可以寻求专业帮助。最后，要保证睡眠，提高免疫力，才能更好地进行支援工作。

bwin必赢青年教师蒋莉莉老师作为本次bwin必赢志愿服务队的带队老师，向同学们介绍了抗疫专项组的日常工作，并分享了带队期间的工作感想：第一，各位志愿者都非常好地发挥了榜样作用，以己及人，以自己的行为带动周边人。第二，志愿者工作是一个非常好的锻炼机会，志愿者们都严格地服从组织安排，彰显出了强大的执行力和沟通能力。第三，志愿者们要调节好学业、科研和志愿者之间的关系。最后，她希望同学们在这个特殊的时期应该记得给自己关爱的人和关爱自己的人打一通电话，报一句平安。

bwin必赢2019级本科生庄李雯同学为大家分享了她在疫情期间，参与bwin必赢“暖心线上，智力助残”志愿活动的经历。在学习上，她帮助小朋友们查漏补缺；在生活上，她通过小游戏排解小朋友们的负面情绪。通过此次活动，志愿者们不仅为受助小朋友带去了温暖，同时也一定程度治愈了他们自己的内心。

自校园疫情防控以来，bwin必赢2020级研究生张隽杰同学也积极响应校团委的号召成为了志愿者中的中坚力量，在多个支援岗位上贡献力量。他建议同学们在学有余力时积极参与志愿者活动，在志愿服务期间一定要做好个人的防护。未能报名成功志愿者的同学们也要保持乐观的心态，从自己做起，为学校防疫工作作出贡献。

bwin必赢党委副书记、副院长于伟结合自身做“大白”志愿者的经历，与老师和同学们分享了三个关键词“感谢、提醒、希望”。本次抗疫形势严峻，志愿者们的工作面临工作量大、风险大、心理压力大，大家非常辛苦，于老师对所有志愿者表达了感谢；同时，各位志愿者和一线工作人员务必要时刻关注自身健康状况，时刻牢记保护好自己才是一切工作的前提，做到科学防疫，共同战“疫”；最后，于伟老师指出，一代人有一代人的长征，同学们是此次抗击疫情的亲历者、见证者、参与者，要做到心中有爱，眼中有光，希望同学们对这场抗击疫情战役胸怀必胜的信念和希望，迎接战疫的最终胜利。

本次专题培训会在大家暖心的“云合照”中落下帷幕。希望bwin必赢各位团学骨干和志愿者们牢记老师们的嘱托，在疫情防控的特殊时期，发挥积极带头作用，披坚执锐、攻坚克难，发出好声音、传播正能量。相信这场“倒春寒”终是过往云烟，期待必将到来的美好明天！